中性脂肪を下げるお茶

中性脂肪を下げるお茶【トクホ、茶葉の種類】ペットボトルタイプも人気

中性脂肪を下げるハーブティーやお茶の種類

 

中性脂肪を下げることができると謳っているお茶はペットボトル飲料でよく見かけますね。トクホで体に脂肪がつきにくくなるお茶なども多く販売されています。

 

中性脂肪を下げるにはEPAサプリが効果が高いのですが、「サプリは飲みたくない」「サプリや粒を飲むのが苦手」という方にも毎日続けやすいお茶は便利です。中性脂肪、血糖値に効果のあるお茶をいくつか紹介していきます。

 

発酵つばき茶

難消化性デキストリンを配合した発酵つばき茶。とうもろこしのでんぷんから作られる難消化性デキストリンは、水溶性食物繊維で食事に含まれている脂肪、糖を体外へ排出するため、食後に上がってしまう中性脂肪や血糖値の急激な上昇を抑える働きがあります。[機能性表示食品]消費者庁届出番号C126

 

⇒ 発酵つばき茶 公式サイトへ

 

血中中性脂肪が高めの方の緑茶(トクホ)

「血中中性脂肪が高めの方の緑茶」は粉末タイプで溶かしてすぐに飲めるトクホの緑茶。血中中性脂肪を下げるというモノグルコシルヘスペリジンを配合しています。安心の国産・静岡県産の一番茶を使用したお茶です。

 

⇒ 血中中性脂肪が高めの方の緑茶 公式サイトへ

 

中性脂肪を下げるペットドトルのお茶

手間がなくすぐ飲めるお手軽な中性脂肪対策ができるペットボトルのお茶です。外出先でもコンビニ、スーパーなどで購入できるので欠かさず飲むことができますね。

 

[トクホ] コカ・コーラ からだすこやか茶W お茶 ペットボトル 350ml

[トクホ] コカ・コーラ からだすこやか茶W お茶 ペットボトル 350ml×24本

ほうじ茶・烏龍茶・紅茶をブレンドし、植物由来の水溶性食物繊維の難消化デキストリンを配合。脂肪の吸収を抑えつつ、糖の吸収もおだやかにする2つの働きをもつ特定保健用食品です。

 

コカ・コーラ からだ巡茶 Advance 410ml [機能性表示食品]

コカ・コーラ からだ巡茶 Advance お茶 ペットボトル 410ml×24本 [機能性表示食品]

体についた脂肪を減らすといわれるティリロサイド(ローズヒップ由来)を配合した機能性表示食品で、メイン茶葉に烏龍茶、緑茶、熊笹、杜仲葉、ローズヒップエキス末、プーアル茶、はすの葉を使用し漢方としても使われるクコの実、みかんの皮、高麗人参、霊芝を配合しています。

 

コカ・コーラ 爽健美茶 健康素材の麦茶 600ml [機能性表示食品]

コカ・コーラ 爽健美茶 健康素材の麦茶 お茶 ぺットボトル 600ml×24本 [機能性表示食品]

爽健美茶を麦茶ベースにしローズヒップ由来ティリロサイドを配合した機能性表示食品。ティリロサイドは、体についた脂肪を減らす機能があると報告されている成分です。

 

[トクホ]アサヒ飲料 食事と一緒に十六茶W(ダブル) 500ml

[トクホ][2CS]アサヒ飲料 食事と一緒に十六茶W(ダブル) 500ml×48本

食物繊維(難消化性デキストリン)を配合した十六茶W。便秘解消にも有効な原材料を使用しています。ハトムギ、大麦、ハブ茶、黒豆(大豆)、アシタバ、ウーロン茶、玄米、熊笹、緑茶、昆布、霊芝、グァバ葉、柿の葉、ゴマ、紅花、ミカンの皮

 

中性脂肪を下げるお茶の種類

 

毎日飲むものなので、ペットボトルばかり購入するのも、購入時も重いですし1か月分など買ってしまうと置き場所も大変です。普通に市販されている中性脂肪を減らしたりつきにくくするのに効果的なお茶やハーブティーを紹介します。

 

ウーロン茶

ウーロン茶はすっきり飲みやすく、どんな食事にも合うので取り入れやすいです。ウーロン茶も中性脂肪を減らすのに役立つお茶です。油を沢山使っている中華料理の席でもウーロン茶出されていますが、中国人はスリムな人が多いところをみると、ウーロン茶のおかげなのかなと感じます。

 

脂肪が体につく前に外に排出することができるとされ、その油の効果で便が腸内を移動しやすく便秘解消にも効果があります。ウーロン茶は子供でも飲みやすいので家族みんなで飲むなら、いろんな種類を作る手間が省けますよ。

 

プーアール茶

 

ダイエット、美容効果が一番高いといわれているのがプーアル茶。プーアル茶は烏龍茶よりも長期間発酵しているため独特の香りがします。

 

ウーロン茶と同じように中国でよく飲まれているお茶ですが烏龍茶よりもさらに脂肪燃焼効果のあるお茶として知られています。中性脂肪を燃やしやすくしてくれるので、毎日飲むことで中性脂肪を効率よく減らすことができます。

 

そして中性脂肪をつきにくくしてくれるお茶でもあるので、今ある脂肪を燃やして、そして新しい脂肪はつきにくくしてくれるというとっても素晴らしいお茶です。ポリフェノールも多く含んでいるので老化防止にも役立つお茶です。

 

お肌のトラブルを改善させてくれる効果も期待できますし、むくみの解消、デトックス効果が高いお茶ともいわれていて色々な効果が期待できるのがプーアル茶です。

 

 

シモン茶

 

知名度は低いですが中性脂肪を減らすことができるお茶として注目されているシモン茶というお茶もあります。シモン茶は水溶性食物繊維を豊富に含んでいるので、便秘の解消にも役立ち食物繊維の働きで血糖値も上がりにくくなるお茶です。

 

シモン茶に含まれているレシチンという成分が中性脂肪を減らすのに役立つと言われています。レシチンは脂肪を溶けやすくしてくれる働きがあります。

 

溶けた脂肪を外に排出しやすくできるお茶なので、ダイエットに効果的なお茶として女性の間で注目されています。ビタミン類も豊富に含んでいるので美肌効果も期待できます。

 

国産の手作り シモン茶 3g×40包

 

ほかにはゴボウ茶も水溶性食物繊維が含まれているので血糖値を上げにくくし、中性脂肪が増えないように働いてくれます。色々なハーブティーがありますが、単体ではなくブレンドされているものもあります。ブレンドされているものはその配合率などによって香りや味も異なりますが、飲みやすく作られているのが特徴です。

 

毎日飲むものなので、美味しいと感じるお茶を選ぶことが一番です。まずはどんなお茶がるのか調べてみて、自分にぴったりの健康茶を探してみてください。いくつか購入しておくと、気分に合わせて選んで飲むこともできるのできますよ。

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