中性脂肪が高いと狭心症になる確率が上がる!?症状、予防方法は?

 

中性脂肪値が高くなると、動脈硬化が進行して血管の病気に繋がる恐れがあります。動脈硬化とは、血管の弾力が失われ、血管が硬く、もろく、狭くなった状態です。

 

動脈硬化になると、血栓ができやすくなり、血管が詰まる、破れるなどの重大な病気のリスクが高まります。これが心臓の血管で起こると、狭心症、心筋梗塞といった病気に繋がるのです。

 

心筋梗塞はよく知られていますが、狭心症とは一体どのような病気なのでしょうか?そして、中性脂肪とはどのような関わりがあるのでしょうか?

 

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中性脂肪の関わる動脈硬化が原因となる病気、狭心症とは

 

 

狭心症とは、心臓の筋肉に血液を送って酸素や栄養を供給する血管、冠動脈が狭くなる病気です。冠動脈の血流が悪化して、心筋が一時的に虚血状態になることで、胸の痛みや圧迫感などの症状を引き起こします。

 

心筋梗塞も心筋虚血状態になる病気で、2つを合わせて虚血性心疾患と呼んでいます。狭心症は一時的な発作が収まると症状が回復しますが、心筋梗塞は冠動脈が完全に塞がった状態のため、心筋が壊死してしまい、より命に関わる重篤な病なのです。

 

狭心症が進行して心筋梗塞に繋がることもあるので、早期の適切な治療が大切となります。そのためには、動脈硬化の進行を遅らせることが重要なので、中性脂肪やコレステロールの増加、高血圧などの動脈硬化の危険因子を取り除いていきましょう。

 

胸の痛みだけではない、狭心症の主な症状は?

 

 

狭心症は、一時的に冠動脈の血流が滞るため、心筋に酸素や栄養が十分取りこめず、胸の痛みの症状が起こります。この胸の痛みは、胸全体がぎゅっと締め付けられるように感じる痛みが特徴です。

 

ただ、心筋虚血の程度によっても異なるため、症状や程度も様々となり、人によっては違和感程度にしか痛みを感じないこともあります。特に糖尿病患者の方は痛みを感じにくいため、注意が必要と言われています。

 

また、狭心症の症状は胸に現れるとは限らず、胃のあたりや背中の痛み、のどの痛み、左肩のこり、左肩から腕にかけてのしびれや痛み、歯が浮く感じなど、様々な症状があります。これは狭心症の初期症状にも当たりますので、気になる症状があれば、早めに病院を受診しましょう。

 

そして、胸の痛みなどの発作が5分以上続いたり、回数が多くなったり、冷や汗を伴うような痛みが現れたら、心筋梗塞の疑いもありますので、直ちに病院に行きましょう。

 

狭心症の様々なタイプと、その発症原因

 

 

狭心症は、症状や経過・状態によって、様々なタイプに分けられます。まず、坂道や階段を上り下りする、荷物を持ち上げるなどの労作という状態で発作が起きるタイプを労作狭心症と言います。

 

そして、安静時や寝ている時などに起こるのが安静狭心症や異形狭心症です。労作狭心症は、動脈硬化が主な原因となりますが、安静狭心症はある程度動脈硬化に関わりがあり、異形狭心症は、異なるメカニズムで起こる狭心症です。

 

そして、狭心症の分け方には、安定狭心症と不安定狭心症という分け方もあります。安定狭心症は、発作の起こり方がある一定の予想ができる狭心症です。

 

一方、不安定狭心症は、狭心症の症状が一定に現れず、発作の回数や強さ、持続する時間が増していき、心筋梗塞に近い状態ととらえられているため、特に注意が必要なのです。

 

狭心症を予防するための生活習慣の改善

 

狭心症の大半は、動脈硬化が原因となり、動脈硬化の進行によって狭心症の症状も悪化する恐れがあります。そのため、動脈硬化の危険因子を取り除くことが予防への近道となるのです。

 

動脈硬化の危険因子として、中性脂肪の増加も挙げられています。バランスのとれた食生活や運動、ストレス解消、良質な睡眠は中性脂肪値の改善に繋がります。

 

中性脂肪を下げる食品なども積極的に取り入れ、生活習慣を改善していきましょう。動脈硬化は知らない間に進行し、狭心症などの恐ろしい病気にもなりうるので、健康診断なども積極的に受けていきましょう。

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